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Meditação pode alterar células do corpo

meditA meditação é conhecida por trazer vários benefícios para o corpo e mente, mas um novo estudo revela um dado ainda mais interessante: a prática pode ser capaz de alterar as células de pessoas que tiveram câncer de mama. O intuito da pesquisa, colocada em prática no Tom Baker Cancer Center, no Canadá, era fugir do tratamento convencional.

estudo, liderado por Linda Carlson, foi feito com 88 convidados com uma média de 55 anos, que já haviam passado por tratamento contra o câncer mamário em até dois anos, e continuavam com a saúde emocional frágil. Divididas em grupos, foram submetidos a análises para observar as alterações corporais e de comportamento.

Professores de Hatha Ioga faziam encontros semanais de 90 minutos com o primeiro grupo, que deveria ainda praticar o exercício em casa por mais 45 minutos. A segunda equipe passou por terapia durante 12 semanas, discutindo seus sentimentos e aprendendo técnicas de redução de estresse, enquanto um terceiro grupo foi submetido apenas a um seminário de seis horas sobre gestão de estresse.

É sabido que, em casos de doenças, o pensamento positivo e a postura do paciente podem colaboram com a melhora, mas pela primeira vez foi descoberta uma mudança biológica no corpo com a prática de uma intervenção psicológica como a meditação. Após analisarem o “antes e depois”, as amostras de sangue e o comprimento dos telômeros – protetores de proteínas das células – dos participantes, notou-se que estas pessoas tiveram seus telômeros preservados, o que reduz a chance de consequências ruins para a saúde.

A descoberta ainda requer muitas outras análises, mas não deixa de ser animadora. O poder da mente pode nos surpreender

medit2.

Fonte: Hypeness

7 comments

  1. Victoria disse:

    Oi PatFico muito feliz em ter um feedback desess de uma moradora da cidade! Muito feliz mesmo! Que privile9gio vocea tem em morar num lugar incredvel como Paraty, parabe9ns! Teremos mais alguns posts pela frente, se quiser acompanhar. E muitedssimo obrigada por compartilhar no Facebook! Valeu mesmo.Abrae7o,Pati (sua xare1)

  2. tadalafil disse:

    I guess finding useful, reliable information on the internet isn’t hopeless after all.

  3. That’s what we’ve all been waiting for! Great posting!

  4. merci monsieur MICHËL LANGLOIS …J’aime cette langue et ce pays.vous me donnez un cadeau de noel…j’ai réussie à le télécharger UN GRAND MERCI a votre belle idée .c’est genial .par contre moi je suis débutante.pas de voyelles ça je le savais.mais bon je vais prendre des cours dans ma ville .j’ai 60 ans.j’ai tout mon temps.elle est pas belle la vie..avec des personne généreuses comme vous MERCI ENCORE …bonne continuation a vous que DIEU vous garde.

  5. Or even an "ignore" feature, user(A) can comment rudely, but user(B) can gleefully ignore user(A) with ease. Each user has a list of ignored users. Comments from ignored users are hidden from the specific user that ignores them (or if added to a video's ignore list, not visible to any user). Thus, accountability and continuity of a dialog are preserved… youtube will be forward-thinking and ad-friendly.

  6. Ti kdo volí ODS jsou buď tak hloupí, že naletí na lži, které šíří představitelé a příznivci ODS nebo vědí, že za vlády ODS jim půjde mnohem lépe tunelovat.(Neříkám, že v ČSSD žádná korupce není, ale oproti těm podvodům při kuponové privatizaci a dalších už ne tak význmných kauz, to je slabý kafe.)

  7. How about allowing ANY kind of customization for groups. Why can't we add wallpaper, channel avatar or ANYTHING like we can on regular channels? Moderation of new members is hardly an issue when no one wants to join a group because the group page looks like a usenet page…

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